اللعاب

اللعاب
اللعاب "Saliva" هو سائل شفاف تنتجه الغدد اللعابية الموجودة في الفم. اللعاب يتكون من 99.5% ماء ويحتوي أيضا على مواد هامة يحتاجها الجسم لهضم الطعام والحفاظ على صحة الفم والأسنان. حيث يحتوي اللعاب على مكونات تهاجم البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، بالإضافة إلى أنه أيضا يحتوى على الفوسفات والكالسيوم الذي يساعد على إصلاح الضرر الذي يحدث للمينا بسبب الأحماض.

المحتوى
الغدد اللعابية 
وظائف اللعاب
جفاف الفم
نصائح للحفاظ على تدفق اللعاب

الغدد اللعابية 
يوجد ثلاثة أزواج من الغدد اللعابية في الفم:
  • الغدد اللعابية النكفية: توجد في الخدين بين الأذن والأنف.
  • الغدد اللعابية تحت الفك السفلي.
  • الغدد اللعابية تحت اللسان.
هناك الكثير من النقاشات حول كمية اللعاب التي ينتجها الشخص السليم يوميا حيث تتراوح من 75. إلى 1.5 لتر في اليوم. في حالة النوم تقل كمية إنتاج اللعاب إلى ما يقرب الصفر. تقوم الغدد اللعابية تحت الفك السفلي بإنتاج حوالي  70-75% من اللعاب، بينما الغدد النكفية تفرز حوالي 20-25٪ وتفرز الغدد العابية الأخرى كميات صغيرة.

وظائف اللعاب
اللعاب يساهم في هضم الطعام والحفاظ على صحة الفم والأسنان. عند حدوث مشكلة في إنتاج اللعاب يزداد خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة وغيرها من المشاكل بشكل كبير.
  • اللعاب يقوم بترطيب الطعام مما يساعد على التذوق والمضغ والبلع.
  • يحارب الجراثيم في الفم ويمنع رائحة الفم الكريهة.
  • يبقي الفم رطبا مما يساعد على الكلام.
  • تدفق اللعاب يساعد على إزالة بقايا الطعام الموجودة على الأسنان واللثة.
  • اللعاب يمنع أو يقلل من تكون البلاك على الأسنان مما يقلل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
  • اللعاب يقوم بمعادلة الأحماض الموجودة في الأطعمة والمشروبات مما يحمي الأسنان من التآكل الحمضي والتسوس.
  • اللعاب يحتوى على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية مينا الأسنان ويساعد أيضا على عكس مسار التسوس في مراحله المبكرة "Remineralisation".

جفاف الفم
جفاف الفم يحدث نتيجة إنخفاض إنتاج اللعاب, وقد يسبب مشاكل في التذوق والمضغ والبلع والكلام, وقد يؤدي أيضا إلى تورم اللثة واللسان وأنسجة الفم ويزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة. جفاف الفم قد يحدث بسبب:
  • بعض الأدوية مثل أدوية إرتفاع ضغط الدم.
  • حالات طبية مثل فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) ومرض السكري.
  • العلاج الإشعاعي أو الكيميائي.
  • الإجهاد والقلق والاكتئاب.
  • التنفس من الفم.
  • التدخين أو مضغ التبغ.

نصائح للحفاظ على تدفق اللعاب
هذه بعض النصائح للحفاظ على تدفق اللعاب والحفاظ على الفم رطب:
  • شرب الكثير من المياه.
  • مضغ الطعام جيدا, حيث أن المضغ يزيد من تدفق اللعاب.
  • مضغ علكة خالية من السكر.
  • مص حلوى خالية من السكر.
  • تجنب التدخين أو مضغ التبغ.
  • تنفس من الأنف بدلا من الفم.
ويكي أسنان لا يوفر الاستشارة الطبية أوالتشخيص أو العلاج. شاهد المزيد من المعلومات.