غسول الفم

غسول الفم
غسول الفم "Mouthwash" هو سائل يساعد على تعزيز صحة الفم والأسنان ويستخدم لمجموعة متنوعة من الأسباب: لرائحة فم منعشة أو للوقاية من تسوس الأسنان أو للحد من البلاك أو للوقاية والحد من أمراض اللثة

المحتوى
مكونات غسول الفم
أنواع غسول الفم
هل استخدم الخيط وفرشاة الأسنان أولا أو غسول الفم؟
كيفية إستخدام غسول الفم
الأعراض الجانبية لإستخدام غسول الفم
نصائح عند إستخدام غسول الفم

مكونات غسول الفم
المكونات الأساسية لغسول الفم هي المياه والكحول ومواد التنظيف ومكسبات الطعم ومكسبات اللون. المكونات النشطة تختلف تبعا لنوع غسول الفم مثل المواد المضادة للبكتيريا والفلوريد.

أنواع غسول الفم 
يمكن تصنيف غسول الفم إلى تجميلي وعلاجي:

غسول الفم التجميلي
  • غسول الفم التجميلي: يغطي رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت بدلا من القضاء عليها ويترك رائحة منعشة للفم. غسول الفم التجميلي لا يتعامل مع أسباب رائحة الفم الكريهة حيث إنه لا يقتل البكتيريا المسببة لها  ولا يقليل من خطر الإصابة بأمراض اللثة أو تسوس الأسنان. إذا كان لديك رائحة فم كريهة قم بزيارة طبيب الأسنان لعلاج هذه المشكلة.
  • غسول الفم للتبييض: قد يحتوي غسول الفم على مبيضات للمساعدة على تبييض الأسنان. تبييض الأسنان قد يحسن من المظهر ولكنه لن توفر فوائد صحية للفم والأسنان.
  • بعض أنواع غسول الفم التجميلي تكون خالية من الكحول ولكن هناك العديد من الأنواع تحتوي على تركيزات عالية من الكحول تتراوح بين 18 إلى 26 في المائة.

غسول الفم العلاجي
يوفر نفس فوائد غسول الفم التجميلي ويعالج مشاكل وأمراض الفم المختلفة. معظم أنواع غسول الفم العلاجي تحتاج لوصفة طبية من طبيب الأسنان لإستخدامها:
  • غسول الفم بالفلوريد: حيث يحتوي على فلوريد الصوديوم الذي يساعد على تقوية الأسنان وكذلك الوقاية من تسوس الأسنان. ومع ذلك، الفلورايد الموجود في معجون الأسنان والمياه كافي لتلبية احتياجاتك. كن حذرا بشأن استهلاك كميات مفرطة من الفلورايد. 
  • غسول الفم لمكافحة البلاك / لمكافحة التهاب اللثة: حيث يستخدم لمكافحة البلاك ولمكافحة التهاب اللثة (شكل من أشكال أمراض اللثة) حيث يحتوي على غلوكونات الكلورهيكسيدين التي توقف نمو البكتيريا. يترك هذا الغسول مذاق غير سار (مر) في الفم وقد يحتوي على الكحول أو يكون خالي من الكحول. تجنب الإفراط في استخدامه لأن المستويات العالية من الكلورهيكسيدين يمكن أن تسبب تغير لون الأسنان على مدى فترة طويلة من الزمن.  يوصى بإستخدامه لفترة قصيرة ستة أشهر أو أقل.
  • غسول الفم لمكافحة الجير: يحتوي على سترات الزنك، هذا الغسول يقلل ويحد من تراكم الجير وتصلبه وتراكم الطعام والبكتيريا على الأسنان.
  • غسول الفم لمكافحة البكتيريا / لمكافحة الميكروبات / يحتوي على مضادات حيوية: هذه الأنواع تقلل من عدد البكتيريا وتمنع نشاطها الذي يمكن أن يسبب أمراض اللثة.

غسول الفم الطبيعي / العشبي
غسول الفم الطبيعي لا يحتوي على الكحول أو المواد الكيميائية أو الفلوريد أو الصبغة أو المواد الحافظة ويحتوي على الأعشاب بخصائصها المفيدة. 

غسول فم خالي من الكحول
في السنوات الأخيرة قام بعض المصنعون بإنتاج غسول فم خالي من الكحول. غسول الفم الذي يحتوي على الكحول أظهر بعض الأضرار عند إستخدامه بشكل متكرر مثل جفاف الفم. تقول بعض الدراسات أن هناك علاقة بين إستخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول بشكل متكرر وسرطان الفم وهناك دراسات أخرى تقول أنه لا توجد بينهم علاقة. يجب تجنب إستخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول للأشخاص الذين لديهم:
  • مشاكل في الصوت 
  • جفاف الفم
  • المرأة الحامل 
  • الأطفال

هل استخدم الخيط وفرشاة الأسنان أولا أو غسول الفم؟
الترتيب لا يحدث فرقا كبيرا ولكن يفضل استخدام الخيط وفرشاة الاسنان أولا لتنظيف الأسنان من البلاك وبقايا الطعام للحصول على أقصى فائدة من إستخدام غسول الفم.

كيفية إستخدام غسول الفم
  • اقرأ التعليمات الموجودة على غسول الفم حول متى وكيفية استخدامه.
  • قياس كمية مناسبة من غسول الفم حسب التعليمات الموجودة على الزجاجة أو حسب تعليمات طبيب الأسنان.
  • لا تقم بتخفيف غسول الفم بالماء.
  • قم بإغلاق الشفتين وتحريك غسول الفم بقوة في الفم (المضمضة) حتى يصل إلى جميع أسطح الأسنان.
  • قم بالغرغرة حتى يتم إزالة البكتيريا من الجزء الخلفي للسان مع الحرص على عدم ابتلاع غسول الفم.
  • تستمر عملية غسل الفم لمدة 30 ثانية، ثم بصق الغسول من الفم.
  • تجنب غسل الفم أوالأكل أوالتدخين لمدة 30 دقيقة بعد استخدام غسول الفم حيث سيؤدي ذلك إلى تقليل فعاليته.

الأعراض الجانبية لإستخدام غسول الفم
غسول الفم عادة ما يكون آمن ولكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية. وتشمل الآثار الجانبية:
  • تغيير لون الأسنان أو حشوات الأسنان
  • تغيرات في حاسة التذوق
  • تراكم الجير على الأسنان
  • الإحساس بحرقان في الخدين والأسنان واللثة
  • جفاف الفم
  • تهيج وخدر وألم في الفم واللسان.
  • تورم الغدد على جانب الوجه أو الرقبة
  • حساسية جذور الأسنان
  • قرحة الفم
إذا كنت تواجه مضاعفات نتيجة إستخدام غسول الفم توقف عن إستخدامه وقم بإستشارة طبيب الأسنان.

نصائح عند إستخدام غسول الفم
  • دائما اقرأ التعليمات قبل إستخدام غسول الفم
  • غسول الفم يعزز صحة الفم والأسنان وليس بديلا عن إستخدام فرشاة الأسنان والخيط.
  • احرص على عدم ابتلاع غسول الفم
  • ضع غسول الفم في مكان بعيد عن متناول الأطفال, أنواع كثيرة من غسول الفم تحتوي على الكحول الذي قد يكون قاتل عند ابتلاعه بكميات كبيرة من قبل الأطفال.
  • ابتلاع غسول الفم بالفلوريد أو الإفراط في إستخدامه قد يؤدي إلى التسمم.
  • لا ينبغي للأطفال (12 عاما أو أقل) إستخدام غسول الفم بسبب العرضة لإبتلاعه بطريق الخطأ.
  • إذا كنت تواجه مضاعفات نتيجة إستخدام غسول الفم توقف عن إستخدامه وقم بإستشارة طبيب الأسنان.
ويكي أسنان لا يوفر الاستشارة الطبية أوالتشخيص أو العلاج. شاهد المزيد من المعلومات.