رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة "Bad Breath" يمكن أن يكون نتيجة لعدم تنظيف الفم و الأسنان ويمكن أن تكون علامة على مشاكل صحية أخرى. ويمكن أيضا أن تكون رائحة الفم الكريهة ناتج من أنواع الأطعمة التي تتناولها وغيرها من أسلوب الحياة والعادات غير الصحية. انه لمن المهم تجنب رائحة الفم الكريهة عندما تقابل شخصا ما لأول مرة. ان رائحة الفم الكريهة يمكن علاجها و تجنبها.

المحتوى
أسباب رائحة الفم الكريهة
أعراض رائحة الفم الكريهة
علاج رائحة الفم الكريهة
الوقاية من رائحة الفم الكريهة

أسباب رائحة الفم الكريهة
  • عدم تنظيف الفم و الأسنان باستمرار (تدني مستوى نظافة الفم و الأسنان)
  • عدم تنظيف اللسان
  • بعض الأطعمة مثل الثوم و البصل
  • التدخين أو مضغ التبغ
  • عدوى بكتيرية
  • تسوس الأسنان
  • أمراض اللثة
  • تركيبات الأسنان الثابتة و المتحركة
  • بعض الأدوية 
  • الحالات الطبية مثل جفاف الفم و الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية المزمنة و قطرات الأنف ومرض السكري و ومشاكل في الكبد أو الكلى.

أعراض رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة غالبا ما تعتمد على المصدر أو السبب الكامن وراء رائحة الفم الكريهة. و بعض الأعراض تشمل:
  • رائحة النفس الكريهة
  • تغير في حاسة التذوق
  • جفاف الفم
  • وجود طبقة على اللسان "تحتوي على بقايا أطعمة و جراثيم".

علاج رائحة الفم الكريهة
الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة يريدون أن يعرفوا كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة. هذه بعض الأمثلة على تدابير يمكن للفرد القيام بها لمنع أو التخلص من رائحة الفم الكريهة:
1. الحفاظ على نظافة الفم والأسنان
2. التوقف عن التدخين و مضغ التبغ و منتجاتها
3. حافظ على فمك رطبا بواسطة:
  • شرب المياه
  • مضغ العلكة الخالية من السكر أو الحلوى الصلبة لتحفيز إنتاج اللعاب.
  • تجنب الأطعمة مثل البصل أو الثوم مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
4. غسول الفم يوفر وسيلة مؤقتة لإخفاء رائحة الفم الكريهة، ولكن قد لا يعالج السبب الكامن وراء هذه الرائحة.
5. العلاجات الطبيعية وتشمل مضغ النعناع أو البقدونس

الوقاية من رائحة الفم الكريهة
تكون الوقاية بنفس الأساليب المستخدمة للعلاج من رائحة الفم الكريهة بواسطة:
  • الحفاظ على صحة و نظافة الفم 
  • الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان
  • الإقلاع عن التدخين و مضغ التبغ
  • تجنب بعض الأطعمة 
ويكي أسنان لا يوفر الاستشارة الطبية أوالتشخيص أو العلاج. شاهد المزيد من المعلومات.